Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2078 kcal
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Fett: 65,29g | Eiw: 133,54g | Kohlh: 245,03g.
Frühstück: Protein Factory Protein Pancake , Manzana. Mittagessen: Milanesa de Pollo, Batata, Puré de Papa. Abendessen: Pizza Casera, Huevo Revuelto, Carne Molida, Zapallito Verde. Snacks/Sonstiges: Tregar Yogur Entero de Arándano, Banana. mehr...
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2035 kcal
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Bewegung:
Tela - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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lana0806's Gewichtsverlauf
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