Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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87,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 40,21g | Eiw: 81,40g | Kohlh: 205,72g.
Frühstück: Button Mushroom, Coles Full Cream Milk, Sanitarium Weetbix. Mittagessen: Tea with Milk, Won Ton Soup (Wonton), Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp. Abendessen: Tea with Milk, Shrimp (Cooked), Soy Sauce, Obento Rice Wine Vinegar, Cornstarch (Corn Flour), Sugar, Coles Tomato Sauce, Crushed Tomatoes (Canned) , Onions , Onions , Vegetable Oil, Obento Panko Bread Crumbs, White Flour, Fish, Masterfoods Seafood Cocktail Sauce, Always Fresh Pickled Onions, White Rice (Long-Grain) . Snacks/Sonstiges: Lite n' Easy Mandarin, Tangerines (Mandarin Oranges). mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Robbiejoh's Gewichtsverlauf
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