Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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92,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 30,77g | Eiw: 41,77g | Kohlh: 110,56g.
Frühstück: Fiesta Kentang, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Goreng. Mittagessen: Fiesta Kentang, Rumah Makan Sederhana Rendang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Susu UHT Stroberi, Chitato Lite Rumput Laut, Garuda Pilus BBQ, Aoka Roti Gulung Keju. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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RizkiPr_'s Gewichtsverlauf
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