Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
|
77 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 47,45g | Eiw: 127,44g | Kohlh: 130,67g.
Frühstück: Фермерское Литвиновское Молоко 1,5%, Кофе, Bombbar Топпинг Карамель, Сырники ПП. Mittagessen: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Азбука Вкуса Индейка Су-Вид с Булгуром и Овощами, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Abendessen: Дело Вкуса Морс из Клюквы, Салат из Пекинской Капусты, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Чай, Сырники ПП, Чай, Кекс. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dolmat7's Gewichtsverlauf
|