Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 34,77g | Eiw: 146,32g | Kohlh: 209,67g.
Frühstück: Hortifruti Melancia, Clara de Ovo, Banana Prata, Apti Aveia em Flocos Finos, Ovo. Mittagessen: Jiló Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Godam Creme de Ricota, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Jiló Cozido, Patinho. Snacks/Sonstiges: Sushi Filadélfia, Uramaki, Sashimi de Salmão, Hortifruti Mexerica, Pão Francês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Walmart Queijo Mussarela. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kamilaservano's Gewichtsverlauf
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