Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
|
85,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 66,89g | Eiw: 102,09g | Kohlh: 182,65g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,5%, Байкальский Кефир Обезжиренный, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Гроднохлебпром Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Магнит Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Приготовленный Яичный Желток, Булгур (Вареный). Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Приготовленный Яичный Белок, Перекресток Яблоко Красное, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Orion Choco Pie Original. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
|