Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2015
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85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 68,84g | Eiw: 69,48g | Kohlh: 175,20g.
Frühstück: Peren, Frambozen, AH Halfvolle Biogarde Stand Naturel. Mittagessen: AH Puur & Eerlijk Avocado Biologisch, Volkoren Brood. Abendessen: Unox Romige Tomatensoep, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Chocolade Chip Koekje, M&M's Peanut, Koffie Latte, Gekookt Ei, Melkunie Breaker High Protein Vanille. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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