Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
|
61,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2237 kcal
|
Fett: 45,56g | Eiw: 86,43g | Kohlh: 372,61g.
Frühstück: Приготовленная Тыква, Зелёное Село Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Пшено Золотое, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Помидоры, Финик, ВкусВилл Зефир Черносмородиновый, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Сыром. Mittagessen: ВкусВилл Вареники с Вишней, Зелёное Село Масло Сливочное 72,5%. Abendessen: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Русское Море Селедочка К Картошке Традиционный Посол, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ruslab Mix Protein, Магнит Груша Конференц, Ого Отруби Пшеничные, Финик, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Зефир Черносмородиновый. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
afarforuk's Gewichtsverlauf
|