Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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62,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 70,07g | Eiw: 74,35g | Kohlh: 74,21g.
Frühstück: Козий Сыр (Полумягкий), Вареное Яйцо. Mittagessen: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Авокадо Авокадо, Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная, Бабаевский Горький Шоколад 75%. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Metidam's Gewichtsverlauf
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