|
Меньше надо было косячить...
|
71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 63,01g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 117,78g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Варенье, Чай, Светаево Сметана 15%, Салат Овощной с Маслом, Кабачковые Вафли. Abendessen: Обычные Блины, Цикорий с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Чай. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
|