Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
|
55,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 74,97g | Eiw: 41,67g | Kohlh: 127,03g.
Frühstück: Пикник Батончик, Красный Октябрь Ореховая Роща, Хлебокомбинат Волжский Кекс "Фантазия", Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Твой Дом Полоска Песочная, Twix Mini, Liebendorf Сыр Маасдам, Смак Лаваш Грузинский, Corrado Томаты в Собственном Соку, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Вареное Яйцо. Mittagessen: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир с Наполнителем с Кусочками Ягод «Чёрная Смородина». Abendessen: Свиточ Вафли Артек. Snacks/Sonstiges: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , KDV Конфеты Dafri Чизкейк , Атаг Конфеты Бемоль, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный". mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|