Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
|
68,5 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 59,52g | Eiw: 106,23g | Kohlh: 236,27g.
Frühstück: Глобус Каша Манная Молочная, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Творожная Запеканка 5% с Манкой. Mittagessen: Ивантеевский Хлебокомбинат Хлебцы Докторские Новые, Merci Горький Шоколад 72%, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофемания Индейка Карри с Картофелем, Олейна Подсолнечное Масло, Шефмаркет Наваристый Армянский Суп Кололик с Фрикадельками из Кролика и Ароматной Зеленью. Abendessen: Щелковохлеб Булочка Люкс, Груша, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Морковь, Творожная Запеканка 5% с Манкой, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Помидоры, Мандарины, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Candy Lane Карамель Капучино. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
29 Apr 23 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
Я даже не знаю, как это вышло 😁 У меня явные отёки, ну не может вес так гулять без них. И я по детям весы калибрую, они точно не врут. Дети весят стабильно, стабильно мало 🙄
29 Apr 23 vom Mitglied: Siyanie
|
29 Apr 23 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|