Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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71,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 76,51g | Eiw: 56,57g | Kohlh: 166,15g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Versailles Конфета, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Агропродукт Кетчуп Калининградский Традиционный . Mittagessen: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Банан, Бегемотик Бонди Гематоген, Кофе. Abendessen: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Агропродукт Кетчуп Калининградский Традиционный , Капучино. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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