Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 17,87g | Eiw: 56,18g | Kohlh: 162,08g.
Frühstück: Thé sans Sucre, Carrefour Pain de Seigle, Lipton Thé Vert Classique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Blanc d'Oeuf. Abendessen: Pommes de Terre Sautées, Veau, Boulgour (Cuit). Snacks/Sonstiges: Good Goût Poire Williams , Pomme. mehr...
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2823 kcal
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Bewegung:
Vélo elliptique 1 - 1 Stunde und 10 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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mohamed erko's Gewichtsverlauf
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