Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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62,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 68,23g | Eiw: 73,92g | Kohlh: 176,83g.
Frühstück: Льняные Семена, Микоян Ветчина, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Увелка Булгур с Киноа. Mittagessen: Жареное Филе Свинины, Картошка Вареная. Abendessen: Mirel Торт. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончики. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Serialoved's Gewichtsverlauf
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