Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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97,6 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 59,14g | Eiw: 36,23g | Kohlh: 151,45g.
Frühstück: Boston Pizza Creamy Mushroom & Spinach Bake. Mittagessen: Farmers Market Mcintosh Apples, Watermelon , Great Value Natural Raw Almonds. Abendessen: San-J Tamari, Sesame Oil , Mushrooms , Spinach . Snacks/Sonstiges: Compliments Hummus, Bard Valley Medjool Dates. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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TheMicWic's Gewichtsverlauf
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