Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
|
63,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 82,21g | Eiw: 60,98g | Kohlh: 167,43g.
Frühstück: Joelho, Prats Suco de Laranja Integral. Mittagessen: Picanha, Farofa, Suco de Laranja Natural, Batatas Fritas. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Caldo Verde. Snacks/Sonstiges: Mars Snickers. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tainaaaribeiro's Gewichtsverlauf
|