Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
|
76,4 kg
Bisher verloren: 74,5 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
840 kcal
|
Fett: 34,81g | Eiw: 54,86g | Kohlh: 74,19g.
Frühstück: Pão de Forma, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Omelete, X-Tudo. Snacks/Sonstiges: Vigor Grego Zero Morango. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Paola -Picelli's Gewichtsverlauf
|