Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
|
79,0 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 14,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 36,17g | Eiw: 60,79g | Kohlh: 188,41g.
Frühstück: Скрепыши Воздушные Зерна Риса, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, Останкино Балык Юбилейный, Heinz Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Mittagessen: Botanica Микрозелень Редиса, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк Грудки Индейки. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Yumbaker Макарон Лаванда, Макдоналдс Латте (0,3 L), Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Русский Размах Стаканчик Шоколадный, Фрутоняня Мини-Хлебцы. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariaasb29's Gewichtsverlauf
|