Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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76,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2817 kcal
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Fett: 125,41g | Eiw: 125,70g | Kohlh: 294,53g.
Frühstück: Caffè Zuccherato, Ritter Sport Biscotto. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Piadina, Kebab. Abendessen: Lidl Piadina Romagnola Igp alla Riminese, Formaggio di Capra (Morbido), Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Snacks/Sonstiges: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Lidl Piadina Romagnola Igp alla Riminese, Caffè Zuccherato, Cioccolato Fondente. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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davide tomasi's Gewichtsverlauf
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