Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
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76 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 24,72g | Eiw: 21,22g | Kohlh: 149,56g.
Frühstück: Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Putih. Mittagessen: Kacang Panggang, Brownies. Snacks/Sonstiges: Cilok. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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thalia2696's Gewichtsverlauf
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