Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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88,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 52,54g | Eiw: 59,42g | Kohlh: 280,78g.
Frühstück: Granny Smith Apples, Blueberries , Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal. Mittagessen: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Whoppers Whoppers, Lasagna with Meat. Abendessen: Calavo Avocado, White Rice, Casa Mamita Pork Carnitas Street Tacos. Snacks/Sonstiges: Winn-Dixie Sock It to Me Creme Cake. mehr...
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2186 kcal
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Bewegung:
Putzen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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