Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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95,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 70,68g | Eiw: 131,97g | Kohlh: 153,48g.
Frühstück: La Costeña Frijoles Ranch, Tortillas de Harina, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, San Juan Claras de Huevo, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T. Mittagessen: Siberia Tostada de Pollo Especial. Abendessen: Whey Protein Isolate Zero, Leche 70% Más Proteína. Snacks/Sonstiges: Cheetos Flamin' Hot, Plátano, Lala Leche 70% Más Proteína, La Fuente Galleta de Avena con Almendras. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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