Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
|
54,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 54,98g | Eiw: 74,36g | Kohlh: 162,77g.
Frühstück: Candice Cake Чизкейк Клубника без Сахара, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, ВкусВилл Творог Детский 5%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Кефир Из Топленого Молока 2,5%, Тыквенные Семечки, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Baker House Ржаные Цельнозерновые Скандинавские Хлебцы, Булгур с Овощами. Abendessen: Яблоко Зеленое, Лепешка Арабская Пита, Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Кофемания Флэт Уайт , ВкусВилл Панакота Тропик. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|