Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
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53,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 68,23g | Eiw: 69,91g | Kohlh: 149,36g.
Frühstück: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Full Cream Milk. Mittagessen: Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Almonds, Coles Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Coffee, Sweetened Bean Paste, Coles Full Cream Milk. Abendessen: V8 Low Sodium Vegetable Juice. mehr...
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1316 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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