Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
|
56,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2504 kcal
|
Fett: 32,64g | Eiw: 138,61g | Kohlh: 414,50g.
Frühstück: Сахар, Манная Крупа, Красная Цена Молоко 2,5%. Mittagessen: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Просто Молоко Молоко 2,5%, Шарлиз Зефир Клюквенный, Просто Молоко Молоко 2,5%, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Соевый Соус, Куриное Филе, Томатная Паста. Abendessen: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Лента Рис Круглозерный, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Куриное Филе, Соевый Соус, O Green Спагетти. Snacks/Sonstiges: Першинский Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Курага, Изюм, Good Food Чернослив без Косточки. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|