Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
|
86 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 70,72g | Eiw: 62,03g | Kohlh: 104,22g.
Frühstück: Doğal Peynir, Yeşil Biber, Domatesler, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Az Yağlı Tavuk Nuggets, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Biber Dolması, Kuru Patlıcan Dolması. Abendessen: Makarna veya Makarna Salatası. Snacks/Sonstiges: Sucuk. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Benim canim ben 😅 arada böyle takılıyorum 🙃
18 Sep 23 vom Mitglied: Fatoşummmm
|
Ya foto çok uzak belli oluyo mu kii🙃 sildim valla 😅
18 Sep 23 vom Mitglied: Fatoşummmm
|
Benim oglan yanindaydi resmi görünce sil anne dedi bi de kizdi sipam ondan sildim😅🤗
18 Sep 23 vom Mitglied: Fatoşummmm
|
Teşekkür ederim, bence de🙃
18 Sep 23 vom Mitglied: Fatoşummmm
|
18 Sep 23 vom Mitglied: Fatoşummmm
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fatoşummmm's Gewichtsverlauf
|