Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
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60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 45,44g | Eiw: 63,70g | Kohlh: 96,56g.
Frühstück: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Банановые Оладьи, Каша Рисовая на Молоке, Авида Сливки 10%. Mittagessen: Минтай в Кляре, Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом. Abendessen: Подлива из Фарша , Японская Лапша Соба (Приготовленная), Ёбатон Jamy Pie. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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верочка1996's Gewichtsverlauf
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