Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
|
60 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 70,18g | Eiw: 85,26g | Kohlh: 83,53g.
Frühstück: Самокат Лук Жареный Сушеный, не Молоко Соевое с Бананом, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Паштет из Курицы, Каждый День Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пестравка Творог 0,3%, Пятерочка Чиабатта с Оливками. Mittagessen: Астория Соус Сырный, Ростик'c - KFC Куриные Крылышки. Abendessen: Астория Соус Сырный, Ростик'c - KFC Куриные Крылышки. Snacks/Sonstiges: O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Fitnesshock Crispi Лимон-Кукуруза, Prime Star Лимонад Лемонграсс-Манго, Matti Мюсли Соленая Карамель. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|