Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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70,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 41,18g | Eiw: 69,03g | Kohlh: 65,94g.
Frühstück: Яблоко, Простоквашино Творог 5%, Вівсянка. Mittagessen: Сытный Ряд Филе Куриное Варёно-Копчёное, Гречка Вареная. Abendessen: Розумний Вибір Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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tanjushek's Gewichtsverlauf
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