Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
|
84,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2066 kcal
|
Fett: 93,52g | Eiw: 98,52g | Kohlh: 200,66g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное Цельное, Творожная Запеканка, Гроднохлебпром Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Магнит Семга Слабосоленая, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Салат Овощной с Маслом. Mittagessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Печеная. Abendessen: Мартини Мартини, Пицца Пепперони (36 см), Yami Yami Поке с Лососем. Snacks/Sonstiges: Приготовленный Яичный Белок, Te Gusto Фруктовые Пастилки из Яблока. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
|