Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
|
95,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 70,21g | Eiw: 182,56g | Kohlh: 148,86g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Bonduelle Кукуруза, Яичный Белок, Яйцо-Пашот. Mittagessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Greenfield Summer Bouquet , Имбирь Маринованный, Сельдерей, Рис с Овощами, Семга Запеченная, Запеченные или Жареные Гребешки, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Abendessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Greenfield Barberry Garden, Имбирь Маринованный, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Эколь Баранина Духовая, Креветки (Вареные или на Пару), Лосось на Пару. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Джинн Семечки Жаренные, Зеленое Яблоко, Лента Курага без Косточки, Домик в деревне Кефир 3,2%, Частная Пасека Мёд Липовый, Травяной Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе Эспрессо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TSribnyy's Gewichtsverlauf
|