Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
|
106,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2197 kcal
|
Fett: 180,43g | Eiw: 125,87g | Kohlh: 8,26g.
Frühstück: Ферма Сливки 33%, Жареное Яйцо без Жира, Ферма Масло Сливочное 82,5%, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Ферма Масло Сливочное 82,5%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
Yevhenii Oliinyk's Gewichtsverlauf
|