Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
|
94 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
235 kcal
|
Fett: 10,30g | Eiw: 22,37g | Kohlh: 12,68g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Source Naturals Псиллиум, Свинина Запеченая, Агуша Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
0104cat's Gewichtsverlauf
|