Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
|
50,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1940 kcal
|
Fett: 66,14g | Eiw: 137,91g | Kohlh: 169,67g.
Frühstück: Сырники обезжирены, Домик в деревне Сметана 15%, Ратибор Варенье Клубничное. Mittagessen: Милка Молочный Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Соленая Карамель , Макароны отварные, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Abendessen: Фундук Фундук Сушеный, Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Коломенское Батон Нарезной, Тыквенный крем суп, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин, ВкусВилл Яблоко Пинк Леди. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|