Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2009
|
119,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2009:
|
2189 kcal
|
Fett: 107,06g | Eiw: 88,64g | Kohlh: 209,57g.
Frühstück: smart balance butter, Coffee, Oats Quick 1 Minute, sugar, Eggo Buttermilk Waffles, honey nut cheerios. Mittagessen: milk, *SLIMFAST.OPT SHKE MX MLK CHO. Abendessen: Boneless Buffalo Chicken Salad. Snacks/Sonstiges: Optima Meal Bars - Chocolate Cookie Dough. mehr...
|
|
4501 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 9,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
We're doing a Biggest Loser Challenge at work so I'm using a different scale. I have a feeling this one is more accurate, event though I don't like what it's telling me!!!
15 Sep 09 vom Mitglied: megsadevil
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
megsadevil's Gewichtsverlauf
|