Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 55,60g | Eiw: 63,05g | Kohlh: 108,67g.
Frühstück: Даниловский Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Пятерочка Киви, Пятерочка Груша Конференция, Heinz Терияки Соус , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Магнит Яйцо Варёное , Курица Вареная, Экокультура Томаты Черри. Abendessen: Сыр-Бор Сыр Российский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lapinaalin3's Gewichtsverlauf
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