Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
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47,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 31,58g | Eiw: 92,52g | Kohlh: 99,15g.
Frühstück: Queso Cremoso, Galletas de Arroz, Clara de Huevo, Huevo (Entero). Mittagessen: Batata, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Manzana, Cacao en Polvo, Avena 오트밀, Queso Ricotta (Semi Descremado). Snacks/Sonstiges: Sweetory Dark Cacao, Leche Descremada. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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ki10.01.03's Gewichtsverlauf
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