Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
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99,8 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 40,72g | Eiw: 131,51g | Kohlh: 94,52g.
Frühstück: Dannon Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Peach, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. Mittagessen: Pickles, Great Value Ranch Dip, Great Value Cream Cheese Spread, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. Abendessen: Great Value Rotisserie Flavor Chicken Breast, Egg White, Egg Yolk, Roma Tomatoes, Great Value Cream Cheese Spread, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Flatout Light Italian Herb Flatbread, Great Value Pepper & Onion Blend. Snacks/Sonstiges: Core Power Strawberry Banana Protein Shake. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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jolie_julie's Gewichtsverlauf
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