Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 65,85g | Eiw: 167,19g | Kohlh: 120,43g.
Frühstück: Хлебный Дом Булочка Калинка. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сарафаново Биотворог 0,1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриное Филе. Abendessen: Сливочное Масло, Свинина Запеченая, Мистраль Паста Птитим. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Мишка Bakery Чизкейк Нью-Йорк . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nadmirari's Gewichtsverlauf
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