Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
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54,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 90,56g | Eiw: 92,60g | Kohlh: 100,24g.
Frühstück: Авокадо, Банан, Хлебец, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Mittagessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: Андерсон Салат с Помидорами, Огурцами, Листьями Салата Романо, Печеным Перцем и Тыквенными Семечками, Шашлык из Свинины, Сало, Пиво. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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angevlk's Gewichtsverlauf
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