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Kazza1!
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01 Mai 23
Kazza1!'s Notizen, 01 Mai 23
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
90,8 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
25,8 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 01 Mai 2023:
256 kcal
Fett: 12,00g | Eiw: 3,60g | Kohlh: 25,60g.
Frühstück:
DJ&A Shiitake Mushroom Crisps.
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2712 kcal
Bewegung:
Laufband - 25 Minuten, Ergometer - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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