Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
|
61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2405 kcal
|
Fett: 89,60g | Eiw: 146,86g | Kohlh: 252,37g.
Frühstück: Блины на Молоке, Самокат Абрикос Протертый с Яблочным Соком, Fitstart Хлебцы с Кокосом, Вараксино Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Fishbergen Тунец Холодного Копчения. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо по-Французски. Abendessen: Президент Сыр Плавленый Creme de Brie, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Protein Cookie Фисташка, Сахар. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svzharikova's Gewichtsverlauf
|