Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
|
82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 59,70g | Eiw: 104,02g | Kohlh: 120,56g.
Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Добрянка Капуста Тушёная с Говядиной . Mittagessen: Гречка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Abendessen: Балтимор Кетчуп Татарский, Самбери Сыр Пармезан Лайм 40%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Курага. mehr...
|
Zunahme von 3,3 kg pro Woche
|
|
cicil79's Gewichtsverlauf
|