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ke 1
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76 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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543 kcal
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Fett: 10,09g | Eiw: 54,85g | Kohlh: 66,48g.
Frühstück: VECTORLABS Master Whey, Putih Telur Matang, Tahu. Mittagessen: Putih Telur Matang, Tahu, Greenco Jamur Enoki. Snacks/Sonstiges: Jambu Kristal, Jeruk Keprok, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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fita kurnia's Gewichtsverlauf
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