Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2015
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80,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 85,68g | Eiw: 85,35g | Kohlh: 28,21g.
Frühstück: English Halloumi Cheese, Whole Foods Market Liquid Stevia Drops, Whole Milk, Five Roses Tea, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: PnP Fresh Cream, Chicken Breast, Hellmann's Real Mayonnaise. Abendessen: Vigo Marinated Quartered Artichokes, Cabbage, Veggie Patch Falafel Chickpea Balls, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Samantha Holm's Gewichtsverlauf
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