Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
|
47,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2046 kcal
|
Fett: 63,81g | Eiw: 118,05g | Kohlh: 245,43g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Хумус Свекольный, Хлеб Ржаной, Крупа Овсяная, Metro Chef Бри Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Запечённая 🎃. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Крупа Гречневая, Бобовые Фасоль Красная, Свеклы, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Магнит Морковь Свежая. Abendessen: Утино-куриное филе, Запечённая 🥬. Snacks/Sonstiges: Metro Chef Замороженная Клубника, Яблоко Зеленое, Сырники классические, Магнит Банан, Йогурт домашний 3,2% с отрубями. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина0106's Gewichtsverlauf
|