Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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50 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 30,59g | Eiw: 16,22g | Kohlh: 166,27g.
Frühstück: Khong Guan Assorted Biscuits, Kue Selai Kacang, Gery Wafer Roll Bantal Rasa Coklat, Nissin Assorted Biscuits, Gery Egg Roll. Mittagessen: Bolu Pisang, Kue Bolu Coklat, Buah Naga, Kacang Almond. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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