|
😙
|
66,8 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 57,40g | Eiw: 81,12g | Kohlh: 197,04g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Artfruit Голубика, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Чай, ВкусВилл Мука Овсяная, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Суши Мастер Фунчоза с Морепродуктами, Etlon Латте на Миндальном Молоке. Abendessen: Избенка Сыр Фасованный Чеддер, Домик в деревне Молоко 1,5%, Чай, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Желтый Сладкий Перец, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Wellfoods Масло ГХИ Классическое, ВкусВилл Кальмар Командорский Филе без Кожи, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Etlon Капучино на Овсяном Молоке. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|