Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 48,03g | Eiw: 91,91g | Kohlh: 162,81g.
Frühstück: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Помидоры, Болгарский Перец, Волжанин Белок Яичный, Кинза, Куриная Ферма Яйца. Mittagessen: Говядина Тушеная, Националь Рис Краснодарский, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Crispy Морозная Клюква, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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alevtinar1972's Gewichtsverlauf
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